poids : Le Secret du Poids

Je me bats contre les kilos depuis 50 ans ... oupsss ! Je crois pouvoir dire que j'ai tout essayé ou presque ... et une chose est sure : tout fonctionne ! on perds du poids (plus ou moins) avec chaque méthode. Et on les reprend tout aussi vite avec, souvent, un bonus. Hélassss !

J'ai aussi compté les calories, mais il faut avouer que j'ai du mal tomber car plus chiant y avait pas ! souvent compliqué et décourageant, là aussi j'ai laissé tomber !

Tout ça pour dire que j'avais fini par baisser les bras et qu'actuellement j'ai 20 kg à perdre.

Depuis quelques jours j'ai découvert une application de comptage de calories vraiment bien faite ... enfin ! Et j'ai envie de vous la faire découvrir et de partager mon expérience car cette fois je crois vraiment pouvoir tenir sur le long cours. Cette application fonctionne sur androïd et apple, sur tablette aussi. Et il y a un livre aussi dont je vous parlerai plus tard, car j'ai l'intention de vous faire connaître la méthode en détail.

 http://www.lesecretdupoids.com/

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